مواد غذایی نیکوتین دار

مواد غذایی نیکوتین دار

مواد غذایی نیکوتین دار

نیکوتین یک ماده اعتیادآور است.

قرار گرفتن در معرض نیکوتین می تواند برخی از عواقب ناخواسته از جمله افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب را برای سلامتی ایجاد نماید.

این بار قصد داریم در مجله خبری شوکومای ، مواد غذایی که در برگیرنده نیکوتین است را برایتان شرح دهیم.

خواص بادمجان - مواد غذایی نیکوتین داربادمجان:

این ماده در برگیرنده نیکوتینی با غلظت ۱۰۰ نانو گرم بر گرم است.

بادمجان منبع خوبی از فیبر، ویتامین B1 و ویتامین B6 و پتاسیم نیز هست و همچنین به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند.

گوجه فرنگی سبز:

 غلظت نیکوتین در این ماده ۴۲.۸ نانوگرم بر گرم است و منبع خوبی از پتاسیم ، فسفر، ویتامین C، فولات و کلسیم می باشد.

Cauliflower Cheddar Grafitti VitaVerde or Kiwi 072012 7 848x477 - مواد غذایی نیکوتین دار

گل کلم:

 غلظت نیکوتین در این سبزی  ،۱۶.۸ نانوگرم بر گرم است.

گل کلم منبع عالی از ویتامین K، ویتامین C، فولات و فیبر است.

مصرف منظم گل کلم می تواند مزایایی همچون محافظت در برابر سرطان ، سم زدایی از بدن و محافظت در برابر آرتروز را به همراه داشته باشد.

97 - مواد غذایی نیکوتین دارسیب زمینی:

سیب زمینی ۷.۱ نانوگرم بر گرم نیکوتین در خود دارد. این ماده حاوی ویتامین B6، ویتامین A و نیز پتاسیم است.

ترکیبی از این مواد مغذی باعث می شود مصرف سیب زمینی پخته یا اب پز شده برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی موثر باشد.

افرادی که سیب زمینی پخته یا آب پز شده را مصرف می کنند کمتر از سایر افراد در معرض حملات قلبی قرار می گیرند و فشار خون پایین تری دارند.

پیگیری سفارش
لیست مقایسه
شگفت انگیز ها